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Samanta
Novia Adicta Diciembre 2019 Estado México

Reto! ¿bajamos de peso juntas?

Samanta, el 2 de Julio de 2019 a las 13:07 Publicado en Belleza 0 49

Hola hermosas futuras novias AYUDA!!

Me caso en diciembre 2019, y sí... NECESITO BAJAR DE PESO!

Definitivamente, mi complexión no es "gordita" de hecho soy lo que todos conocen como "mi cuerpo es engañoso" jajaja... tengo suerte de no parecer gordita, pues practicamente cuando engordo, solo me veo ancha, engordo pareja, pero definitivamente, no me veo bien!!

Mido 1.66 mts, y peso 71 kilos! sí tengo peso de más no? quiero bajar 10 kilos, para verme realmente genial en mi boda, llegar a los 61 kilos, pues normalmente siempre pesé eso con anterioridad, pero ahora, por la emoción, o por sentirme tan feliz, como demasiadas cosas que no son permitidas, aparte de ya no hacer ejercicio.

Qué les parece, si hacemos un equipo, nos agregamos como amigas en bodas.com y nos vamos reportando juntas, quiero sentirme apoyada, podemos ponernos las medidas, talla, peso y vamos haciendo algunos retos semanales... nos compartimos fotos! NO LO SÉEEEEEEE algo que me ayude a bajar de peso, y me sienta más apoyada o más comprometida.

Creanme que sé, que me voy a casar, y necesito bajar de peso, pero no sé porque no lo hago.


Qué dicen? lo hacemos?? qué ideas tienen?? qué podemos hacer?

49 Respuestas

Última actividad por Denisse, el 16 de Julio de 2019 a las 16:23
  • Denisse
    Novia Experta Diciembre 2019 Tamaulipas
    Denisse ·
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    Me apunto, también me caso en diciembre ¿que hay que hacer?
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  • Natalia
    Novia Nueva Noviembre 2021 Quintana Roo
    Natalia ·
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    Yo me uno también!! empece dieta hace un mes y llego casi 4 kilos, pero aun me falta bastante! Me uno para compartir tips y apoyarnos entre todas! Smiley laugh

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  • Lucia
    Novia Adicta Octubre 2019 Ciudad de México
    Lucia ·
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    Hagámoslo juntas!!! Me caso en octubre y justo hoy empecé mi dieta!
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  • Ahtreb
    Novia Leyenda Noviembre 2017 Nayarit
    Ahtreb ·
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    Hola bonita. Tu masa muscular indica que si pesas menos de 64 kilos te puedes sentir un poco mal si es a base de dietas. Te sugiero hacer ejercicio en el gym. Realiza ejercicio de cardio para que tú corazón siga trabajando al ritmo de quemar calorías aún cuando estés dormida. Y realiza también fitness. Levantar pesas sin exceso, sólo.por definición, también es muy bueno, comas lo que comas. Debes ingerir litro y medio de agua por tu estatura. A tragos dura te el día. Por la mañana, al levantarte, toma un vaso con agua, un limón exprimido, y una cucharada de vinagre de manzana. Debe ser tibia. Para retirar el estrés, te voy a sugerir...una hora antes de acostarte, un Té de manzanilla con anís, así lo venden, con una cucharada de miel de abeja original, y una cucharadita de passiflorine, lo venden en las farmacias Benavides. Tómalo lento y a sorbos, bañate con agua tibia, y al dormir, programa música clásica suave una hora. Otro tip...acude a estetocosmeatría, con cabitación y carboxiterapia. Estás a tiempo. Y si pueden hacerlo en pareja, mejor.
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  • Michel
    Novia Experta Septiembre 2019 Nuevo León
    Michel ·
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    Jalo! Aunque yo me caso en septiembre, le entro
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  • Blanca
    Novia PRO Diciembre 2019 Estado México
    Blanca ·
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    Smiley love Me apunto please, necesitamos motivarnos entre nosotras mismas!!

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  • Marzcia
    Novia Adicta Octubre 2019 Nuevo León
    Marzcia ·
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    Gracias las agrego


    saludos

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  • Samanta
    Novia Adicta Diciembre 2019 Estado México
    Samanta ·
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    Seeeeeeee!!!! bueno, te mando privado, vale!

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  • Samanta
    Novia Adicta Diciembre 2019 Estado México
    Samanta ·
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    Súper! te mando provado!

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  • Ana Esthela
    Novia Frecuente Diciembre 2019 Estado México
    Ana Esthela ·
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    Siii jajaja vale !!! 😊🥰
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  • Samanta
    Novia Adicta Diciembre 2019 Estado México
    Samanta ·
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    No mancheeeees!!! que cool, te mando mnsaje provado, vale!

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  • Samanta
    Novia Adicta Diciembre 2019 Estado México
    Samanta ·
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    Quéeeeeeee!!! wooow!! MUCHÍSIMAS GRACIAS!!! oye, de verdad que está súper bien esto!! lo súper apunto!! y te ves genial, felicidades, sigue así!Smiley heart

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  • Samanta
    Novia Adicta Diciembre 2019 Estado México
    Samanta ·
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    PERFECTO MORGIL! muchísimas gracias!! me encantó tu respuesta.

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  • Marzcia
    Novia Adicta Octubre 2019 Nuevo León
    Marzcia ·
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    Yo también me apunto Smiley laugh

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  • Patty
    Novia PRO Octubre 2019 Baja California
    Patty ·
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    A mi solo me falta 8 kilos pero también me apunto

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  • Ana Esthela
    Novia Frecuente Diciembre 2019 Estado México
    Ana Esthela ·
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    Estamos iguaaaaaaaal se que me voy a casar y no bajó de peso jejejeje que alegría nos casamos el mismo mes, cuenta conmigo yo quiero entrarle a este reto!!!!!
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  • Briss
    Novia Leyenda Octubre 2018 Tamaulipas
    Briss ·
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    Me super apunto al reto aunque ya paso mi boda siento que estoy subiendo poquito de peso y no me agrada quiero verme bonita para mi marido y sobre todo por salud

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  • Anayeli
    Novia Frecuente Noviembre 2019 Ciudad de México
    Anayeli ·
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    También me uno al reto mi boda es en noviembre ya falta tanto y quiero bajar un poco.
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  • Erika
    Novia Experta Octubre 2019 Kikladhes
    Erika ·
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    Hola Samanta, fijate que yo estaba igual, tenía kilitos de más y siempre he sido delgada pero ya me veía super ancha, sin cintura y con los brazos grandes.
    Inicié un reto de dieta y ejercicio intenso, dura 4 semanas pero puedes continuar con el como estilo de vida, las 4 semanas es para que tu veas un resultado real.
    Comienzas con un día entero de detox.
    La persona que te da la dieta y ejercicio es una fisicoculturista y ex bailarina de ballet clásico.
    Siguela en instagram, este es su perfil @andreaesquer y para ver los resultados de sus clientes es @stonefitbyandreasquer.
    Si quieres unirte solo sigue los pasos que te explican en su pagina web, solo cuesta $800 pesos todo el reto y te manda toda la info a tu correo.
    Es una dieta y ejercicios personalizados, tu le explicas cuales son tus intenciones u objetivos.

    Yo sinceramente estoy encantada, bajé de 64 kg a 59 kg. Mi cintura medía 71 cm y ahora estoy en 67.
    Ya se me esta empezando a marcar el abdomen y mis brazos se ven más tonificados. Ya solo me falta 1 semana para terminar pero le voy a seguir, ya que en 3 meses es mi boda. Te dejo una foto del antes y otra de como voy hasta el momento. No se si se note mucho el cambio en fotos pero en la bascula y en las medidas si 😀😅



    Reto! ¿bajamos de peso juntas? 1

    Reto! ¿bajamos de peso juntas? 2
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  • Nayeli
    Novia Adicta Octubre 2019 Nuevo León
    Nayeli ·
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    Yo no consumo azúcar, ni refrescos, pero si soy de antojitos, taquitos y así 🙊😅
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  • Nayeli
    Novia Adicta Octubre 2019 Nuevo León
    Nayeli ·
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    Super apuntada ajaj yo me caso a finales de octubre y aunque al inicio de año comencé haciendo ejercicio y cuidandome, ya hace un par de meses dejé el gimnasio por cambio de casa y todo eso y siento que últimamente como muchos antojos 😞 Smiley sad así que ya quiero ponerme pilas 🙊
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  • Morgil Charlotte Backstone
    Súper Novia Noviembre 2019 Ciudad de México
    Morgil Charlotte Backstone ·
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    Yo desde noviembre del año pasado ando en el gym, el domingo iré a primer carrera y ahora con un tema de las muelas creo que baje aún más xD (yo me siento igual) por que hasta mi suegra me dijo que me veía más delgada(ojala).

    El mejor consejo que les puedo dar es, dejen azúcares procesadas, no combinen frutas si van a desayunar cosillas así, no le pongan endulzantes, tampoco al té o al café, dejen las harinas y si llegan a comer en el día, solo sea una vez, coman más pescado, una opción es atún y salmón, metan muchas verduras y dejen a un lado la pasta. Refresco, helado, dulces, adiós. Sólo traten de comer chocolate amargo y en porciones pequeñas.

    Y sobretodo ejercicio. Mi comida diaria más el ejercicio me ha hecho bajar alrededor de 5 kilos ya.
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  • Mariana
    Novia Frecuente Octubre 2019 Estado México
    Mariana ·
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    Querida Samanta, más que apuntada, también quiero hacer el reto con todas ustedes chicas, me caso el 12 de octubre, estoy a 3 meses y quiero deshacerme de esos kilos de más 😁
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  • A
    Novia Principiante Diciembre 2021 Estado México
    Adriana ·
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    Yo también! Aún no es mi boda jajajaja y ni esta cerca la fecha pero he subido de peso y a eso súmale las hormonas del implante y otro poquito que no me cuido jajajaja pero si me gustaría bajar peso así que cuenta conmigo ❤🤭
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  • R
    Novia Frecuente Noviembre 2019 San Luis Potosí
    Rosy ·
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    Yo también me apunto!!!
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  • Valeria
    Novia Frecuente Diciembre 2019 Jalisco
    Valeria ·
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    Es una buenísima idea! Yo me apunto 🙋🏻‍♀️
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  • Mariana
    Novia Frecuente Octubre 2019 Distrito Federal
    Mariana ·
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    Cuenta conmigo!!!! Estoy en ese asunto de bajar de peso, no ha sido fácil... Realmente llevar un régimen de dieta se quiere mucha disciplina y constancia 🙄... Pero si se ven resultados.
    Hay que apoyarnos entre todas y el punto es ver que empezamos a bajar para después motivarnos más y más porque los resultados se empiezan a ver
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  • Geraldine
    Novia VIP Diciembre 2019 Yucatán
    Geraldine ·
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    Estoy igual que tú. Me caso el 14 de dic. Tengo que bajar de peso y no lo logro y solo me estreso más ☹️ tmb mido 1.66 pero ya llegué a los 80 kg. Jamás había pesado tanto. Y como dices "no se nota" pero yo lo sé y me agobia.
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  • Cyn.
    Novia VIP Octubre 2019 Ciudad de México
    Cyn. ·
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    Yo me apunto! no es tanto lo que me falta 2kg para llegar a los 60 lo que me falta es el ejercicio jajajaja así que me uno al reto para comprometerme más ya que hay veces que me pesa la dieta, amo comer cosas dulces!

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  • Mariana
    Novia Frecuente Marzo 2020 Ciudad de México
    Mariana ·
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    Hola yo me apunto! Me caso en marzo 2020 y siempre que intento bajar me falta motivación 😭
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  • Daniela
    Novia VIP Noviembre 2019 Ciudad de México
    Daniela ·
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    Deberíamos publicar cada 15 días los avances o algo así, Yo de verdad quisiera que varias se atrevieran y motivar a más Brides, pues si he visto que para varias es un tema...
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  • Samanta
    Novia Adicta Diciembre 2019 Estado México
    Samanta ·
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    Genial Andrea!!! bueno, pues dejemos que escriban las que faltan por unirse y comenzamos mañana va!!!

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